2025年12月6日　NPO法人元気寿命を創造する会による「腰痛・肩痛予防＆セルフケア」セミナーを実施。
椅子に座った状態や立位で行うほぐし運動（ストレッチ）を中心に、目をつむってその場で30回足踏みをする
バランスチェックも行い、ストレッチ前後の違いに驚く声も上がりました。
参加者からは「体が軽くなった」と好評で、健康維持に役立つ有意義な時間となりました。
今後も健康経営の一環として、従業員の心身の健康づくりに取り組んでまいります。